一個正常麻圓10克左右。麻圓主要指的是用面粉、芝麻混合在一起制作而成的一種食物,它的熱量比較高。每100克麻圓之中含有近500大卡的熱量,攝入體内之後這些熱量非常容易轉變成脂肪,容易形成肥胖現象,所以建議想要減肥的人群最好不要吃麻圓。而從營養學的角度來講,麻園之中的維生素鈣離子、糖分含量比較多,攝入體内可以調節體内的離子平衡,但是攝入過多容易升高血糖,所以糖尿病的患者慎用。
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