寒氣會侵入腳的經絡血管之中,導緻氣血循環緩慢,會使得腳冰涼,有些還會産生關節炎,肌肉萎縮,最簡單的方法就是用熱水泡腳,水适宜高過腳面,水溫自己能接受為宜,泡腳時間不宜過長,全身發熱即可,也可以喝羊湯,刮痧,拔火罐,都是可以有效的去處寒氣的。
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