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鲫魚湯能和桂圓一起吃嗎

知識 更新时间:2026-01-18 22:03:25

  鲫魚湯裡面能放桂圓,桂圓屬于補血聖品,鲫魚屬于調理聖品,病後虛弱炖鲫魚湯非常補身體。女性更應該多吃桂圓和鲫魚湯,補血養顔。

  桂圓紅棗鲫魚湯

  功效:此湯有補氣健脾、利水安胎的功效

  煲湯材料:桂圓25克,紅棗8個,鲫魚1條

  輔料:清水300克、冰糖10克

  适合季節:四季

  桂圓紅棗鲫魚湯的做法:

  1、紅棗洗淨去核;

  2、桂圓洗淨;

  3、鲫魚宰殺處理好,倒入砂鍋,加清水,放入桂圓、紅棗,大火煮開,小火煲60分鐘,加冰糖至溶化即可。

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