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如何讓老年人健康幸福的安度晚年

知識 更新时间:2024-11-27 19:57:27

  解釋答案:

  做子女的,要孝順老人,尊重老人,讓老人吃得好、穿得暖,有精神上的生活;自己做人厚道,不惹是生非,不制造家庭矛盾;與運動為伴:散散步,練練太極拳,能通暢氣脈、調節機體功能,能延緩衰老、強身健體大有裨益;與藝趣為伴:拉二胡、彈鋼琴,均能增添生活樂趣,優化生活質量;與報刊為伴:報刊種類多樣化,有利修身養性,延年益壽;與寫作為伴:在寫作中找尋樂趣。若能結合自己的需求和愛好,選擇其中的三五種相伴,那麼晚年生活會更加美好。

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