在感情開始的時候，我們都會認為這段感情能夠長久地走下去，就像在婚姻殿堂裡宣誓會一生一世守護彼此一樣，于是，傾盡所有地付出，用盡所有的真心。

直到故事結尾的時候，才發現，原來這又是一段情深緣淺的愛戀，又是一場有緣無分的遇見，又是一份無疾而終的感情。

現實是殘忍的，在一段感情裡苦苦掙紮，放不下一個人，最終受盡折磨的隻有自己，在一次次的失望後，在一次次的痛苦中，我們終于決定放下那個人。

然而，面對曾經相愛的人，面對曾傾心付出的感情，我們如何能輕易放下？

我們強迫自己拉黑對方所有的聯系方式，強迫自己丢掉與對方有關的東西。可這樣做依舊不能徹底斷了自己的念想，反而，讓思念來得更洶湧。

實際上，放下一個人最好的方法，不是斷聯，而是這樣做。

01：斷聯并不是放下一個人的最好方法

電影《東邪西毒》裡有一句台詞是這麼說的：

“越是忘記一個人時，越是時常會想起，人最大的煩惱，往往就是記性太好了。如果可以把所有事都忘掉，以後每一日都是個新開始，你說多好。”

事與願違的事情總會發生，那些刻意去做的事情，隻會讓我們更加在意，那些拼命想要忘記的人，隻會讓我們記得更加牢固。

每每提醒自己需要忘記一個人，需要忘記與他的曾經，然而，與他有關的一切隻會從久遠的記憶深處跑出來，一遍又一遍地回憶着。

放下一個人，最好的方法并不是斷聯，因為很多時候，即使兩個人已經斷聯了，依舊會生出很多不切實際的念想，難以割舍這份感情。

我們總想用斷聯來否定兩人的過去，總想用斷聯來抹去曾經的回憶，可我們忘了，對方曾經參與到自己的生活，早已跟自己的生活分不開了，這都是真實且無法改變的現實。

面對已經發生的事情，我們改變不了，也否定不了，唯一能做的就是接受。

02：時間能幫助我們治愈傷痛

作家張小娴曾說：“新歡，是對舊愛的報複，也是最好的治療。”

所謂新歡，不過是希望用一段新的美好時光去覆蓋舊的回憶，這往往就是時間的作用，在漫長的歲月中，我們不再讓自己沉浸在悲傷中，而選擇用新生活去填補未來的日子，于是，舊時光就會被慢慢淡化。

事實上，在感情裡受到的傷，不能徹底被抹掉，隻是，随着時光的延長，再回憶時我們不會覺得痛，不會覺得悲傷，隻會感歎時光的流逝，感歎物是人非的無情。

不管過去多麼美好，不管結果多麼慘烈，都能坦然接受現實，明白那些都是回不去的曾經，再傷心難過也無濟于事，這就是成長。

生命就是一個療傷的過程，而時間就是最好的藥物，我們不斷受傷，不斷治愈，不斷成長，也就構成了這一生。

這世上，沒有放不下的東西，隻有放不下的人，将自己鎖在一段回憶裡苦苦掙紮，即使落得遍體鱗傷，依舊改變不了已經發生的過去。

不妨把事情交給時間，讓自己的生活被其他事情填滿，如此一來，即使再耿耿于懷的事情都會随着時間的延長而變得不再重要，即使再悲傷的過去都會随着時間的延長而變得不再悲傷。

03：放下一個人最好的方法：看開

事實上，時間的治愈無非就是兩個字：看開。若能看得開，便能放得下。

一個人為何總是矯情地去糾結人生的意義？那是因為他沒吃過生活的苦，自然不知道活下去才會有意義。

一個人為何總能沉浸在過去的感情裡無法自拔？那是因為他尚未經曆更痛的事情，自然不知道眼前事不過小事一樁。

當一個人經曆過更多的事情，吃過更多的苦頭，也就意味着，這個人看待世界的目光會變得更加友善，對待往事的态度會變得更加從容。

如果一個人總是停留在過去，就無法獲得真正的成長，隻有真正看開，真正放下，我們才能從容不迫地與過去告别，踏上新的征程，打開新的篇章。

面對往事，不要一味否定過去，不要一味強迫自己忘記，接受現實，在時間的治愈下，我們終究會慢慢看開，慢慢想明白，慢慢放下。

不是不曾痛，隻是不再痛，因為，餘生，我們隻會過好當下的生活，不念過去，不憂未來。

人生最是聚散無常，但所有的失去都會以另一種方式歸來，我們隻需時刻準備着，去迎接未來，去過好這一生。

沒有一個人能夠逃離命運的考驗，面對那些無法躲避的苦難，我們隻能學會調整心态，以更好的心态，去面對更糟糕的事情，就能減緩傷痛。

放下一個人最好的方法，不是斷聯，而是看開。在時間的治愈下，逐漸看開，慢慢放下。

我是阿亞，暖心情感寫作者，這一生能與你相遇，何其有幸！點個關注，我們一起長知識吧！

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