靈芝在近幾年越來越為大家所熟悉，但很多人雖知其是上品卻不知其具體功效及原由。因為某些原因，筆者很早就接觸這個具有中華特色的傳統中藥，靈芝在《神農本草經》裡面記載是無副作用，上品。靈芝不同于一般的保健品，寄生腐朽，去舊新生。

下面是筆者為大家總結的幾點：

一、提高免疫力

人體的免疫力是身體的綜合防禦力體現，涉及五髒六腑，身體各大系統。筆者身邊吃靈芝的除了治病，也有是為了預防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的體質。國家食品藥品監督管理局也是批準靈芝産品有這個增強免疫力的功效，也是要做相關臨床實驗的。

二、 抗腫瘤作用

靈芝就已用于神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。

1.靈芝中含有的“腺苷”對助睡眠有直接作用

靈芝含“腺苷”成分，可對中樞神經系統具有較強的催眠作用，可促進松果體分泌褪黑素，加深睡眠，增強能力代謝，減少乳酸、酮體和自由基的堆積，從而起到促進睡眠的功效。

2. 靈芝中含有的“生物堿”對助睡眠有間接作用

靈芝中的生物堿能改善冠狀動脈血流量、降低心肌耗氧量及耗糖量，增強心肌及機體對缺氧的耐受性和降膽固醇的作用，從而對由心腦血管疾病、高血壓、高脂血症等疾病引起的睡眠障礙有良好的安神定志作用。

3.靈芝中含有的“多糖”可恢複系統調節障礙

靈芝雖然不是鎮靜催眠藥，但其含有的靈芝多糖類可恢複神經衰弱患者長期失眠造成的神經—内分泌—免疫系統的調節障礙，阻斷了由此産生的惡性循環。

七、 治療高血壓

據某醫院報告，使用靈芝液治療18例高血壓患者，總有效率達88.9%。靈芝的降壓作用與産感神經傳出阻滞有關。另一報道，用靈芝制劑治療高積壓30例，總有效率為88.3%。同時，靈芝能延長和穩定其它降壓藥物的效果。

八、 治療糖尿病

靈芝降血糖的成分為GanoderanB及降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等症狀。

九、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用

靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果。其免疫促進作用，又可有效防止反複的感冒，從而減少此病的複發。

十、 抗過敏作用

當機體受某種抗原侵襲導緻免疫功能亢進，産生各種變态反應或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩定。

十一、 美容作用

1. 改善微循環

人們的皮膚随着年齡的增長而變得粗糙，産生皺紋（具體到每個人可能因體質、工作環境、護理方式不同而有所差異），但機體生理機能的衰弱造成皮膚新陳代謝發生變化是面容衰老的主要因素之一。

2．清除皮膚色素

靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過減少人體自由基，加速細胞的再生，改善微循環，增強皮膚的厚度，并增加膠原質（膠原質是将細胞聚合在一起的“黏膠”）。達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果

3. 提高身體機能 保持年輕态

中醫傳統理論認為，人體生理機能正常時，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與髒腑功能的正常。從這些意義上講，治病與美容，養生與養顔是密不可分的。隻有内在的髒腑功能正常，人體才能真正達到容光煥發，青春永駐。

靈芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是體質，就是抗病力，“邪”就是疾病。靈芝可以調理機體内部髒腑的功能，理通經脈，維持人體内環境平衡，養血補氣，而達到去斑、抗皺、美容的目的，

除此之外，在其它方面，靈芝還有衆多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因（如放射線藥物、血液性）引起的白細胞減少症等。

看了筆者在上面為你總結的靈芝幾大特點，你對靈芝的功效了解清楚了嗎？

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