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鱿魚哪些地方不能吃

知識 更新时间:2024-10-13 05:07:02

  鱿魚的眼睛,嘴裡的兩片牙齒,肚裡的内髒,還有背部透明的脊柱骨都不能吃。鱿魚肉和鱿魚須可以吃,膽固醇含量就比較高,不宜經常吃太多。鱿魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。它除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。

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