tft每日頭條

 > 生活

 > 炒紅薯葉用焯水嗎

炒紅薯葉用焯水嗎

生活 更新时间:2024-10-13 01:00:40

炒紅薯葉可以焯水也可以不用焯水。紅薯葉焯水之後再炒,可以去除其中含有的部分草酸,使味道更好,而且還能夠令炒出來的紅薯葉顔色碧綠,非常好看。但紅薯葉草酸含量不多,不焯水直接抄也能食用。

紅薯葉:

紅薯葉是紅薯藤的葉子,又稱地瓜葉,是旋花科甘薯植物。紅薯葉的營養非常豐富,葉子翠綠鮮嫩、爽口,它的大部分營養含量比菠菜、芹菜等這種高營養物質高很多,特别是類胡蘿蔔素比普通胡蘿蔔高3倍,比鮮玉米、芋頭等高600多倍。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved