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關于健康的小知識

知識 更新时间:2024-12-16 06:37:42

  1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。

  2、一個星期隻能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。

  3、雞屁股含有緻癌物,不要吃較好。

  4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

  5、女生月經期間,不要喝綠茶,反正茶類不要喝就對了,多吃可以補血的東西。

  6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

  7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

  8、早上醒的時候先喝一杯水,預防結石。

  9、睡前三小時不要吃東西,會胖。

  10、少喝奶茶。因為高熱量,高油,沒有營養價值可言。長期飲用,易罹患高血壓,糖尿病等疾病。

  11、剛出爐的面包,不宜馬上食用。

  12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。

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