9.29日為世界心髒日#世界心髒日#，而與心髒息息相關的就是血管，因為心髒是泵血的器官，血管是傳輸血液的主要通路，兩者相輔相成為我們機體正常運轉貢獻力量。因此也借這一天我們一起來學習下血管的相關内容。

近十幾年很多老年人都喜歡用到一個詞--疏通血管，尤其是在每年換季時候有心血管疾病的患者對此方法更是深信不疑。

這不前幾天就有一位患高血壓的患者來到我的診室說：“醫生，你給我開兩瓶水，我要打吊針，給我血管裡垃圾清清，讓我的血管更通暢。”

我聽完他的話震驚的問他：“誰給你說的打吊針可以清血管垃圾的，你知不知道吊針是不能随便亂打的。”

他竟然一臉無所謂的說：“哎呀，有人說每年換季打吊水可以防止血管裡垃圾堆着，還能預防血栓形成，所以我們每年都會打吊針通血管，我們小區的其他人前幾天才打完。”

我連忙給他解釋說：“不是這樣的啊，血管裡的垃圾也不是通過打吊針來清除的，并且吊針打多了對我們身體還會有其他危害。”

他在聽完我說的危害後表示自己不會再通過打吊針來清血管，并且還要告訴其他鄰居吊針打多的不良反應。

由此可見，在生活中老年人對打吊針可以通血管的這一說法很是确信。但是我今天要明确告訴大家，如果身體沒有疾病或不适是不需要每年都打吊針的，而且打吊針也不能清除血管内垃圾，具體原因下文會有分析。

随着社會的不斷發展進步，人們的生活壓力也在升高以及随着年齡的增長，老年人發生心血管疾病的幾率也在逐漸加大。據不完全統計，#我國目前約有3.3億心血管疾病患者#，嚴重威脅着我國人民的健康。

但是心血管疾病的發生也并非一蹴而就，是經過多年不斷的累積，慢慢形成的疾病。

所以每年打吊針可以清除血管内垃圾，降低心血管疾病的複發這一說法，是沒有嚴謹科學依據的。不可能隻通過一次兩次的打吊針就将體内多年的垃圾清除。

我要提醒大家的是隻要心腦血管疾病患者病情穩定，沒有其他明顯不适症狀，根本不需要打吊針，過度打吊針會對我們的機體造成很大危害。

首先可能會降低我們機體免疫力，在自然狀态下，人體對周圍環境的病原體有一定的抵抗能力。如果大家為了預防某一疾病而過度輸液，會增強機體耐藥性，降低其對抗細菌能力，阻礙正常防禦機制。

久而久之就會使機體陷入惡性循環，降低人體自身免疫能力，不僅不能預防疾病，還可能導緻其他病原體的入侵，最後得不償失。

其次，過度輸液可能會損害人體的肝腎等器官。因為不管什麼藥物都會有一定毒性，而輸入體内的藥物大部分都要經過肝髒代謝，最終都由腎髒排出，在此過程中藥物中的有毒物質會停留在肝腎器官内，加重肝腎的負擔。最終可能由于有毒物質堆積過多，使患者出現尿毒症等嚴重後果。

此外，過度輸液還會加重心髒負擔。即使是輸液前做了無菌化處理、輸液速度得當，但依然存在不可預知的風險。比如身體虛弱或自身免疫力差的患者，對身體内物質容量的變化十分敏感，可能就會導緻患者出現心率加快、胸悶等不良反應。

并且有研究表明，輸入體内的液體中有很多不溶性的微小顆粒，這些物質進入血液後，會随着血液流通運行至全身，最終可能堵塞毛細血管。

最後過度輸液可能會造成機體内菌群失調。因為人體内外環境中存在許多細菌，正常情況下，這些菌群之間都是相互依存、相互制約來維持體内環境平衡。而過度輸液會導緻具體原有的菌群平衡失調，增加細菌生長繁殖機會，為之後疾病的發生留下隐患。

綜上所述，老年人通過打吊針沖血管的這一方法是沒有實施的必要性。因為不僅不會達到沖血管的目的，還可能會造成一系列不良反應。所以再次提醒大家不要用打吊針方式去沖血管預防疾病的發生。那在知道了打吊針不能清除血管内垃圾後，你知道血管内垃圾的主要來源是什麼嗎？

血管内的“垃圾”也就是臨床上所說的血栓，血栓由開始的小顆粒随血液流動慢慢聚集在一處，形成較大血栓最後血栓不斷增大，堆積在腦血管内就會導緻腦卒中、腦栓塞；如果停留在肺部就會形成肺栓塞；假如最終聚集在心髒，就會導緻心肌梗死等嚴重後果。

由此可見，這些“垃圾”對我們機體會造成嚴重危害，所以了解這些“垃圾”的主要來源就很有必要。

首先血管内的“垃圾”很可能就是血管裡物質本身所産生的，因為血管内的物質流通不僅僅隻有血液，還有白細胞、紅細胞、血小闆和脂肪等物質。

随着年齡的增長或者生活壓力的加大，會導緻血管彈性減弱，血管内膜受到損傷，出現裂紋或破洞。這時血管内的物質脂肪就會鑽入這些洞内，并且之後大量的脂肪堆積在此，就會形成血栓。血栓不斷堆積最終堵塞在機體相應部位，阻礙機體正常運行，造成嚴重後果。

其次，血管内的“垃圾”也與我們日常的飲食習慣相關。喜歡吃高熱量、高脂肪食物的人群會加速血管内血栓的形成，因為脂肪含量高的食物在胃内脂肪吸收含量降低，導緻剩餘大量的脂肪物質會随着血液流動到達身體各處，并且因為脂肪吸收較慢會大量堆積形成血栓，也就是中老年人口中的血管“垃圾”。

最後，随着社會的不斷發展，人類生存環境的污染也越來越嚴重，大量的化工廠、汽車尾氣及大氣污染等有害物質都會被人們通過肺吸收到體内。

一些有害物質會通過機體排出體外，但其中一些微小顆粒就會進入血管并且停留在血管内随血液循環，這也是血管内“垃圾”的來源之一，但是這些“垃圾”存在可能性較小，最多的是血栓的形成。

綜上所述，就是我們血管内“垃圾”的主要來源。在明白了血管内的異常物質後，我們要知道一些日常生活中就可以做到保護血管的安全措施方式有哪些。

血管是我們機體運輸血液、氧氣及營養物質的主要通路，并且心髒是泵血的主要器官，血管是将血液運輸到全身的主要道路，這兩者相輔相成，缺一不可。因此保護好血管，遠離心血管疾病很有必要，保護措施主要可以通過以下幾方面。

首先就是要做到戒煙戒酒，因為香煙中的尼古丁等大量有害物質會依附在血管壁内膜，降低血管内膜承受能力，加速血管發生破損。

當血管内血流量加快時，血管壁因承受不了其壓力而發生破裂，造成出血等嚴重後果。很多人認為喝酒會降低血壓，從而減少血管承受壓力，這一想法是不正确的。

酒精可以有短暫麻醉心血管的作用，使血管舒張、放松，但是幾天後就會出現持續性高血壓狀态，很容易誘發心血管疾病。所以，為了有一個健康的血管最好做到戒煙戒酒。

其次，就是要多喝水、鮮果汁及多食用動物血。因為多喝水、新鮮果汁可以有效清除血管内的外來“垃圾”，并且還可以溶解體内的堆積毒素，使其排出體外，降低血管内産生“垃圾”的風險。

多食用動物血，特别是豬血中的血漿蛋白可以與我們吸入體内的粉塵、微小顆粒發生化學反應，然後排洩出體内，降低其對血管的損傷。

最後，中老年人要保持心态平衡及規律的生活作息。因為長期的熬夜會降低機體免疫力，并且還會導緻血壓升高，給血管功能形成負擔，加速血管老化，不利于血管健康。

如果中老年人情緒變化大，也會使血流速度加快，血管内壓力突然升高，最終可能會造成血管破裂的現象。因此大家一定要學會随遇而安、拿得起放得下、不熬夜。

參考文獻：

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