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羅漢果雞骨草煲豬骨有什麼功效

知識 更新时间:2024-07-29 19:16:24

  材料:羅漢果半個、雞骨草40克,蜜棗2個,豬瘦肉400克,生姜3片。

  做法:羅漢果稍漂洗,雞骨草浸泡,蜜棗去核。一起與豬瘦肉,姜下瓦煲,加清水2500毫升,武火煮沸後改文火煲約2小時,下鹽便可食用,為3到4人量。

  功效:潤燥生津 ,益肺消痰,保健防衰。

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