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怎麼做冬瓜皮荷葉茶

知識 更新时间:2024-08-10 07:04:40

  将冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好,加入适量的水後焖5-6分鐘即可飲用。基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通對減肥更有幫助。

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