不用黃瓜可以做壽司嗎-tft每日頭條

不用黃瓜可以做壽司嗎

生活更新时间:2024-10-01 18:16:42

不用黃瓜可以做壽司嗎（黃瓜做壽司不用紫菜）1

黃瓜富含水分和維生素C ,可以解渴、消除浮腫以及排除體内廢物，用爽脆的黃瓜制作的壽司更适合夏季食用。

今天的這道壽司，把黃瓜、核桃和菠菜結合在一起，不但營養價值豐富，而且一眼看去就非常清新怡人，吃起來更是爽口開胃。黃瓜核桃壽司，綻放你的味蕾！

不用黃瓜可以做壽司嗎（黃瓜做壽司不用紫菜）2

制作過程：

1、菠菜洗幹淨後放入煮沸的鹽水中焯熟，撈出過涼開水，濾幹水份備用。

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2、熱米飯中加入壽司醋，用調羹拌勻備用。

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3、黃瓜清洗幹淨後切掉兩頭，用刮皮器削成薄片。如果黃瓜片太厚，就不容易卷起來，因此，削黃瓜時不要削得太厚。

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4、将黃瓜疊放在保鮮膜上。

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5、将米飯攤開放在黃瓜的下半部分，再放上核桃仁和菠菜，塗一點壽司醋。

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6、小心地卷起來。

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7、卷好後的樣子。

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8、用保鮮膜包裹，放冰箱冷藏一小時以上。

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9、切的時候帶保鮮膜一起切，切成段即可享用。

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