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益生菌有用嗎

知識 更新时间:2024-09-02 15:19:02

  益生菌對人當然是有用的,益生菌主要是用于調節腸道菌群紊亂,所以沒有年齡之分,隻是對于小兒可能益生菌會制作成沖劑或者粉狀,易于口服,而成年人的益生菌常用的是片劑或者膠囊型。益生菌主要是可以增加胃腸道的有益細菌,從而可以抑制胃腸道裡面的有害細菌,所以益生菌主要用于急性腸炎所引起的腹瀉症狀,或者胃腸功能紊亂所引起的便秘、腹瀉等症狀,具體的可以咨詢專科醫生。成年人如果存在有胃腸功能紊亂,也可以适當的食用酸奶,酸奶裡面也含有較多的活菌,也可以起到調節腸道菌群紊亂的作用。

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