伏天,也叫三伏天,是從夏至開始的,按照農曆來算,三伏天大約處在每年的陽曆7月中下旬至8月中下旬。這裡的“伏”,是表示引起受陽氣所迫隐藏在地下的意思。每年夏天都會有三個伏,而三伏天是一年中最熱的一段時間。伏天,從夏至開始,依照十二地支中幹、支紀日的排列,第三個庚日為初伏的開始,第四個庚日為中伏的開始,而立秋後的第一個庚日,為末伏的第一天,持續十天左右。而整個伏天,會持續三至四十天。
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