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隻有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。
運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。
物不經鍛煉,終難成器;人不得切琢,終不成人。
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