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哪種茶葉不傷胃還減肥

知識 更新时间:2024-10-01 13:50:13

  1、決明子綠茶:決明子是一種非常有效的瘦身中藥,有潤腸通便,降脂減肥的效果,用來泡茶喝口感不是很好,搭配上其他的中藥材料,不僅口感很好,還能加強減肥效果。具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效;

  2、杞菊決明子茶:菊花和決明子都是清熱的佳品,長期飲用可助清除體内毒素,控制食欲,減少脂肪積累;

  3、菊楂決明茶:每日可多次飲用。山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,決明子有助于幫助睡眠,增加腸胃運動的動力,幫助消化。

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