VK是指維生素K,是一種脂溶性維生素。它的主要作用是參與血液凝固過程中的一些關鍵步驟,并維持骨骼健康和心血管健康。
維生素K主要存在于綠葉蔬菜、動物内髒、大豆油、橄榄油等食物中,并可通過合成維生素K的細菌在人體内産生。不過值得注意的是,使用某些藥物(如抗生素、抗凝血藥)或存在某些疾病(如腸道吸收障礙)可能會導緻維生素K缺乏,引起一系列健康問題。如果您擔心自己身體缺乏維生素K,建議您向醫生咨詢。
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