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番瀉葉一天可以吃幾次

知識 更新时间:2025-01-07 16:56:48

  1-2次即可。

  番瀉葉為甘苦性寒,含有豐富的番瀉甙A、番瀉甙B、大黃酸、大黃素,具有很強的瀉熱行滞、通便、利尿等作用,适量食用對健康具有一定幫助,但過量食用容易導緻人體出現腹瀉、腹痛、便溏等副作用,都不利于人體健康,所以一般建議一天吃1-2次番瀉葉就可以了。

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