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肌酸是什麼

知識 更新时间:2025-01-25 23:52:38

  肌酸是一種自然存在于脊椎動物體内的一種含氮的有機酸,能夠輔助為肌肉和神經細胞提供能量。是否要吃蛋白粉、肌酸,是每一個想增肌,而且想練出比較明顯的肌肉圍度、線條的朋友,都可能糾結過或要常常考慮的一個問題。

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