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谷雨吃什麼美食好

圖文 更新时间:2025-04-21 08:19:57

時光輾轉歲月如梭,明日已是谷雨節氣,進入了暮春時節,春天的美味何其多,而我獨愛韭菜,韭菜特有的濃郁香味,鮮嫩口感,總是讓人欲罷不能,吃了一春天也沒吃夠,在所剩無幾的春日時光裡,要繼續抓緊時間吃韭菜,不然到了夏天就變臭不好吃了。分享6道韭菜的做法,道道都美味,喜歡吃韭菜的收藏吧。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)1

一【韭菜炒鱿魚】

原材料:韭菜,鱿魚

調料:鹽,料酒,植物油,大蒜,小米椒

制作過程:

1、韭菜摘掉爛葉清洗幹淨控水,我用的鱿魚比較小,用了3個,如果大鱿魚1個就好。

2、韭菜切成小段,鱿魚去除頭部和内髒不能食用部分,撕去外皮,橫着切成圈,也可以切花刀再切成小塊。

3、煮鍋加入适量清水燒開,下入少許料酒加入鱿魚焯水,看見打卷後馬上控水撈出。

4、炒鍋燒熱加植物油,下入大蒜和小米椒爆出香味。

5、下入韭菜和鱿魚快速煸炒幾下,再加入1小勺鹽煸炒均勻即可。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)2

二【韭菜打鹵面】

原材料:韭菜1把,豬肉末少許,玉米面條适量

調料:鹽,生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,植物油,澱粉

1、豬肉末加入少許白胡椒粉、1湯匙生抽、1/2湯匙老抽、1湯匙料酒和少許澱粉攪拌均勻,腌制一會。

2、韭菜清洗幹淨切碎末

3、炒鍋燒熱加植物油,下入腌制過的肉末煸炒至變色。

4、下入韭菜碎和1小勺鹽,快速煸炒均勻關火。

5、鍋内加入适量清水,下入玉米面條煮熟。

6、然後過一遍涼開水,這樣面條會更爽滑筋道。

7、面條控水撈出放入碗中,最後澆上韭菜肉末就開吃吧。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)3

三【韭菜炒花蛤】

原材料:花蛤500克,韭菜1把

調料:鹽,植物油

制作過程:

1、花蛤買回來放在淡鹽水裡吐沙清洗幹淨。

2、韭菜摘過後清洗幹淨,切成小段備用。

3、炒鍋燒熱不用加油也不用加水,直接将花蛤放入鍋中蓋上鍋蓋,一會的功夫,看見有開口的花蛤就撿出來。

4、将花蛤肉一個個剝出來。

5、炒鍋燒熱加入少許植物油,下入花蛤快速煸炒幾下,然後下入韭菜和2/3小勺鹽大火快速煸炒均勻即可。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)4

四【涼拌韭菜豆芽】

原材料:韭菜1把,綠豆芽适量

調料:鹽,白醋,香油,小米椒,大蒜,白糖

制作過程:

1、豆芽掐掉根部清洗幹淨。

2、韭菜摘洗幹淨,切成小段。

3、煮鍋加水燒開,加少許白醋下入綠豆芽焯水30秒。加點白醋能夠去除豆腥味,減少維生素的損失。撈出後過一遍冷水。

4、豆芽攥幹水分放入盆中,韭菜也放進來,加入大蒜末和小米椒。

5、再加入1湯匙白醋、1小勺鹽、1小勺白糖、少許香油攪拌均勻即可。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)5

五【韭菜拌豆腐】

原材料:韭菜1小把,豆腐250克

調料:鹽,香油,大蒜

制作過程:

1、韭菜摘好後清洗幹淨,控水切成小段。

2、韭菜放入大碗中,先加入1/2小勺鹽攪拌均勻,腌制一會。

3、老豆腐切成小塊。

4、将豆腐和韭菜放在一起,再加入蒜末、1小勺鹽和少許香油,攪拌均勻腌制一會即可食用。

谷雨吃什麼美食好(明日谷雨這菜要抓緊吃)6

六【韭菜金針菇炒幹豆腐】

原材料:韭菜1把,金針菇,幹豆腐

調料:鹽,植物油,大蒜,小米椒,生抽,澱粉

制作過程:

1、韭菜清洗幹淨控一下水分,切成小段。

2、金針菇切去根部,幹豆腐切成條狀。

3、炒鍋燒熱加入少量植物油,下入大蒜末和小米椒爆出香味。

4、下入金針菇和幹豆腐煸炒幾下,加入少許清水和1小勺鹽、1湯匙生抽攪拌均勻,大火煮1分鐘。

5、然後用水澱粉勾個薄芡使其粘稠,下入韭菜煸炒幾下即可。

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