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鳕魚在火鍋裡涮會胖嗎

知識 更新时间:2025-02-24 04:50:27

  鳕魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品.具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點。

  火鍋品類繁多,熱量基本來自于油脂,一般一人份的麻辣鍋中的脂肪含量高達200克。

  鳕魚本身屬于白肉,一般不會漲脂肪。但是火鍋吸收油脂比較多,所以會導緻脂肪增加。

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