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足球怎樣快速帶球突破

知識 更新时间:2025-02-07 22:16:31

  帶球突破技術是足球運動中最富魅力的一項技術,也是進攻全員的基本功。帶球突破可以通過撥球、步伐和速度變化來實現。

  1、撥球突破。用腳内、外側向前撥球,人然後突然變線,利用速度過掉對手,也就是人球分過,這是最常用最有效的突破方法。

  2、變速突破。利用急停急轉,通過方向變化突破對手,利用速度變化差迷惑對手。

  3、步伐突破。最基本的就是用右腳内側把球向左引,肩同時左倒,突然外側右扣,迅速向前推送。 ‍

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