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腹瀉吃什麼食物好

知識 更新时间:2025-04-21 09:48:25

  食物一:大蒜大蒜對拉肚子有很好的預防作用,因為大蒜有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害的細菌,起到預防和治療細菌性腹瀉,最好是在吃飯前就吃上肌理大蒜。

  食物二:多喝水許多人認為拉肚子了要少喝水,其實不然,因為拉肚子把身體許多水份排出體外,導緻人體缺少,此時應該多喝水,有效的來彌補身體上喪失的水分,保證身體機能正常運行。

  食物三:香蕉正常情況下導緻的拉肚子可以适當吃香蕉,但是因為有病而導緻的腹瀉的話,那麼建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒,味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛洩瀉者不宜吃香蕉。

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