第一,勞傷要到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導緻坐骨神經痛可能。
第二,腰肌勞損就是勞傷的,它是長期勞累、彎腰引起的肌肉慢性勞損,可以做做理療、針灸、拔罐等綜合治療。
第三,勞傷可以采取牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。
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