第一:蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效,睡前吃蜂膠可以在次日淩晨起到通便的作用,有利于治療便秘,所以睡前吃蜂膠較好。
第二:睡前吃蜂膠還具有安神的作用,而且睡前吃蜂膠有助于促進睡眠,促使睡眠質量的提高,從而使精神飽滿。
第三:此外,晚上睡前吃蜂膠有助于美容養顔,并補充各種微量元素,所以建議廣大女性在晚上睡前可以适量吃些蜂膠。
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