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金銀花能和菊花一起泡水喝嗎金銀花和菊花一起泡水喝有什麼功效

生活更新时间:2025-02-05 22:43:51

　　金銀花和菊花都可以用來泡水喝，兩者的功效有一些相同之處，兩者可以一起泡水喝，對身體健康有好處，但并不是人人都合适，金銀花和菊花一起泡水喝有什麼功效？下面小編就帶來介紹。

　　金銀花能和菊花一起泡水喝嗎

能一起泡水喝。

　　金銀花是忍冬科忍冬屬植物忍冬的幹燥花蕾或帶初開的花，味甘性寒，歸肺胃經，藥用價值豐富，具有一定清熱解毒以及消炎腿腫的作用;而菊花是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物，味甘苦性微寒，歸肺、肝經，具有一定疏風散熱、明目以及清熱作用，和金銀花是可以一起泡水喝的，尤其是适宜内熱情況嚴重的患者喝，對其健康具有好處。

　　金銀花和菊花一起泡水喝有什麼功效

金銀花和菊花泡水喝可取其共同之功效。

　　1、清熱解暑

　　夏季暑熱時節将二者泡水喝，可緩解或預防中暑的症狀。

　　2、養肝明目

　　二者泡水，可清肝明目，緩解因過度勞累、熬夜等導緻的眼目幹澀、黑眼圈等問題。

　　3、清熱解毒

　　二者泡水喝有清熱解毒的功效，可以緩解外感風熱感冒，以及導緻的咳嗽、咽喉腫痛、頭痛等問題。

　　4、養心安神

　　金銀花和菊花有清心養肝的作用，可以緩解因肝陽上亢導緻的失眠多夢、頭痛心悸等病症，有安定神志的作用。

　　金銀花和菊花泡水，有些人不宜飲用

　　1)脾胃虛寒的人不适合飲用：金銀花和菊花都是寒涼之品，具有清熱解毒之功效，但是對于脾胃虛寒的人士就不适合飲用，如果服用會加重患者脾胃虛寒的症狀，從而導緻腹瀉。

　　2)月經期間的女性：金銀花性寒，所以在月經期間的女性最好别服用，以免對自己的身體造成不利的影響。

　　金銀花與菊花清涼之力效佳，但性過于寒涼，脾胃虛寒、體弱久虛、怕冷、手腳冰涼、月經期、風寒感冒人群不宜飲用；金銀花菊花茶不宜飲用過量，以免加重脾胃負擔；二者味道皆略苦，可加入适量冰糖調和。

　　3）孕婦

　　對于孕晚期的女性來說，要盡量避免食用一切寒性的食物，尤其是像金銀花、菊花這樣寒性很強的食物，以免引起不規律的宮縮，影響自己和胎兒的健康。金銀花泡菊花，解毒效果雖然好，但是物極必反，再好的東西也要适可而止，在飲用之前一定要先搞清楚自己的身體狀況，避免在上訴3個時期喝，否則不但起不到應有的效果，還會危害到自己的健康。

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