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減肥可以吃番茄醬嗎

汽車 更新时间:2025-02-04 19:51:08

  1、減肥可以吃番茄醬嗎:

  減肥時不可以吃少量番茄醬。

  2、番茄醬的營養價值:

  番茄醬含有番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、天然果膠、氨基酸,尤熱量比較低,對減肥非常有好處。番茄中的番茄紅素具有利尿和抑制細菌生長的作用,是一種優秀的抗氧化劑,能消除人體内的自由基,抗癌效果是β-胡蘿蔔素的兩倍。

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