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怎樣學廣播體操

知識 更新时间:2024-07-19 22:20:12

  1、下載标準的本套廣播體操的完整視頻和分解動作視頻,每天或者是學到哪一節就提前觀看。注意每一節的動作要領。

  2、多在在操場訓練,請教專業老師指導。

  3、對于較難的某一節或者某個動作,開展分組訓練。讓我們在分組訓練的過程中體會領悟動作技巧。也可以相互做,互相指出存在問題,及時糾正。

  4、一般每次練習的時間不宜過長,控制在30分鐘左右。我們的注意力不可能長時間的集中,隻要每次都用心,每次都有進步。

  5、功夫不負有心人,隻要用心,我想,都能在廣播體操比賽中取得勝利。

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