茉莉花茶能否與菊花一起泡呢?玫瑰花可以與茉莉花茶一起泡水喝嗎?枸杞是否也可以呢?枸杞茉莉花茶怎麼泡?
菊花茉莉是能一起泡水的。菊花的功效是能清熱解毒、疏散風熱、平肝明目、健脾和胃兼能祛濕。菊花茉莉一起泡水,還能治療風熱感冒引起的咳嗽、咳黃痰。治療肝火上炎的目赤腫痛、頭痛、眩暈及口舌生瘡。
茉莉茶和玫瑰花是可以一起泡水喝的。茉莉花具有清熱降火,緩解神經緊張的功效,玫瑰花能夠滋潤肌膚,美容養顔,祛除疲勞,還能夠改善身體的内分泌,兩者在一起泡水喝沒有任何相克的成分存在。經常飲用,能夠起到排毒養顔,活血散淤,通便利水的作用。尤其是對于女性朋友來說,能夠有效改善皮膚狀況,對于消除色斑,去除皺紋有很好的療效。
茉莉花中含有維生素A、維生素C、茶多酚、亮氨酸及鈣、磷、鉀等礦物質,有較高的營養價值,其還能藥用,中醫認為,茉莉花性溫、味辛甘,具有平肝解郁、理氣止痛的功效,而枸杞性平、味甘,能滋補肝腎、益精明目,兩者性味相似,且藥效不沖突,可以一起泡水喝。
1、材料:幹茉莉花30朵;枸杞30粒。
2、将枸杞用涼開水沖一遍。
3、将幹茉莉和濾幹水的枸杞放入杯子裡。
4、将煮沸的開水,微微攤涼,到80度到90度最佳。
5、将熱水倒入裝有茉莉和枸杞的水杯中,蓋上蓋子。
6、将花茶悶5-8分鐘,即可飲用。
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