金桔雖然是比較溫和的水果，但吃太多還是容易上火的，不建議吃太多，如果你本身肝火比較旺的話，容易出現咽喉腫痛的現象，适量吃金桔效果會更好哦！下面，我們來看看小編帶來的介紹吧！
金桔是上火的還是去火的
過多食用可能上火。
金桔性溫，味甘酸，屬于一種溫性水果，過多食用溫性食物會導緻身體中内熱增加，從而容易煽動身體内火。對于本身内熱較重以及陰虛火旺體質的人來說，就不宜過多食用，不然很容易出現咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘尿黃等上火症狀。
金桔适用寒咳還是熱咳
寒咳。
金桔味辛、甘，性溫，食用後歸肺經，能起到不錯的宣肺止咳效果，但由于金桔屬于溫性食物，因此更建議寒咳患者食用，像咳嗽、咳白稀痰，且痰中夾有泡沫等咳嗽，适量吃一點金桔能起到不錯的改善效果。金桔中含有豐富的揮發油、金桔甙等活性物質，冬天經常吃一點金桔能強化鼻咽黏膜，能有效的預防感冒發生。
金桔要剝皮嗎
不用。
在吃金桔的時候是不需要剝皮的，其具有很高的營養價值，金桔中富含維生素C，每100g金桔的維生素C含量約為49mg，其中80%的維生素C都位于果皮中。另外金桔皮内含有豐富的芳香油物質、金桔甙、類黃酮等，食用後能起到美容養顔、預防感冒、保護血管等多種作用，如果将外皮去掉的話就會造成營養浪費。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
