沃柑和橙子是兩種比較常見的柑橘類水果，它們的果肉鮮嫩多汁，吃起來香甜可口，味道很不錯，深受人們喜歡。沃柑和橙子都是寒性水果，所以兩個吃了都不會上火，相對比而言，沃柑的糖分要比橙子的糖分更高一點。
沃柑和橙子哪個上火
适量食用都不會上火。
沃柑和橘子都是偏涼性的水果，隻要是适量食用，一般都不容易使人體出現上火的症狀，所以不需要太過于擔心，可以放心食用。
但是沃柑和橘子中都含有較高的糖分，如果食用過多的話就會導緻人體的糖類物質代謝異常，還可能會使人體出現喉嚨腫痛、口腔潰瘍、口幹舌燥等上火的症狀，因此不管是沃柑還是橘子都需要适量食用。
沃柑和橙子哪個含糖量高
沃柑的含糖量更高一點。
一般的橙子含糖量在9%—13%之間，一般沃柑的糖分都是在14%~20%之間，我們可以把市面上常見的橙子的糖分含量列給大家看，糖分的專業的術語叫做可溶性固形物，紐荷爾臍橙可溶性固形物≥12%，贛南臍橙可溶性固形物含量14%左右，血橙可溶性固形物含量12%~13%，而沃柑一般都是在14%以上，糖分高低一下就可以分辨出來。
沃柑和橙子有什麼區别
1、兩種水果的上市的時間不同。沃柑的挂樹期一般比橙子更長，所以成熟得較晚，上市時間也會相應推遲一點。
2、兩種水果的口感不同。沃柑的含糖量通常要高于橙子，所以沃柑食用起來的口感會比橙子更甜一些。
3、兩種水果的外形不同。沃柑一般呈橢圓形，果皮顔色為橘紅或者朱紅，較容易剝開，而橙子一般為圓形，果皮光滑且呈橘黃色，不怎麼容易剝開。
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