第一:頸椎類理療枕頭,具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的,隻有适當的承托力度才可以承托頸椎部,對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用,但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用,需要根據頸椎病人的不同情況對待。
第二:頸椎病的患者并不是不能枕枕頭,而是枕頭的高度要合适,一般在15cm左右比較合适,還有就是日常要注意避免長時間的坐位,比如長時間的使用電腦、打麻将等,還有就是做一些頸椎操對頸椎病的康複也很有幫助。
第三:枕頭應該是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的,以前高後底,符合頸部生理曲線為佳。還要符合頸部血液流通,能起到醒腦安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可避免肩頸部位肌肉拉傷。
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