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舌苔慢慢變好了是身體快好了嗎

健康更新时间:2024-11-20 07:22:26

不知道有多少人平時照鏡子的時候，會留意下自己的舌苔變化，應該大多數的人都忽略了這小小的舌苔吧。而學過中醫的人就會知道，舌苔無時無刻反映着身體的健康情況，通過觀察舌苔，可以對身體健康狀況有個初步的判斷。

舌苔慢慢變好了是身體快好了嗎（伸出舌頭看看舌苔就清楚了）1

正常的舌苔是什麼樣子的？

中醫認為，舌苔的形成與胃氣有關，胃氣由心脾發生，正常人如果沒有疾病病痛的時候，舌頭體現出來的是薄苔。現代醫學也認為，舌苔的形成主要是絲狀乳頭的分化，即是絲狀乳頭的末梢角化，和一些口腔脫落的上皮細胞、細菌、食物殘渣、唾液等，共同組成了舌苔。正常人的舌苔就是薄薄的一層，顔色泛白，不幹不濕。

舌苔的顔色反應不同的症狀

正常人的苔色普遍為白色，這也是臨床上最常見的舌苔顔色。其它顔色的舌苔都是在此苔色上演化而成。白苔一般主肺，為表證，寒證，如果苔薄白而潤為風寒，苔薄白而燥是風熱。如果苔為黃色，一般為熱證，根據不同的黃色如嫩黃，淡黃，深黃，焦黃等，顔色越深，代表熱邪越重。而最不常見的灰黑苔，大多數就代表着病情進入到比較嚴重的階段了。

有些食物的色素會導緻口腔中舌頭顔色的改變，比如吃完紅色火龍果之後舌頭會變紅色，這時候來判斷舌苔情況是不準确的。

舌苔慢慢變好了是身體快好了嗎（伸出舌頭看看舌苔就清楚了）2

舌苔過厚、過薄都不是健康的表現

薄苔大多為疾病初期，病情較輕，而舌苔過薄代表着身體的免疫力在下降，這時候過敏體質的人更容易引起過敏。厚苔多表示病邪較重，而舌苔如果又白又厚，這可能代表着身體的腸胃功能不良，或者是飲食過量而導緻消化系統負擔過重。

舌頭隐藏的小秘密

1、中老年人尤其是體型較為肥胖的人，如果有舌根部發麻、手指經常發木，這可能是腦部供血不足的結果，可能是中風先兆，需要多加重視，盡早就診。

舌苔慢慢變好了是身體快好了嗎（伸出舌頭看看舌苔就清楚了）3

2、更年期的婦女如果舌頭兩側有淤血點，并且伴有情緒急躁的症狀，可能與身體内分泌紊亂，色素沉澱有關。這時候可以服用些疏肝理氣的藥物來緩解。

3、感冒發燒後期如果舌頭顔色深紅，舌苔較少，可能是熱邪傷陰所緻。這時候可以吃些清熱滋陰的藥物調理。

日常不妨多留意下舌頭，如果發覺舌頭顔色和症狀與平時有較大的改變，也可以及時調理好身體的異樣，對症下藥。

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