科學護膚、科學護膚、科學護膚！

閱讀本文前，請先朗讀三遍~

我發現無論我發任何皮膚問題，總有些不知道什麼的人來回複，要我加強補水！總有那麼些人落入營銷圈套、護膚誤區而無法自拔，我覺得很有必要幫你們“脫離苦海”了。

再次強調：護膚一定是在科學的基礎上進行的，任何沒有科學理論支持的護膚手段，請直接無視就好！

多少人隔三差五做個面膜，就自以為進行了一波“深層補水”？

在我們深層的細胞中，超過70%都是水，且這些水分源源不斷地被輸送至皮膚表面，所以你覺得你真的有必要進行“深層補水”嗎？

一般地做個面膜，根本就不是深層補水，僅僅隻是将角質層濕潤了，面膜做得勤快的，也隻是比普通人角質層要更“泡發”一些。這樣的深層補水，補多了容易讓自己腦子進水！

皮膚屏障的一個非常重要的功能就是減緩水分流失，同時也要阻止外部的水分進入皮膚内部。俗話說“水往低處流”，你非要站着下遊去給上遊補水，豈不是逆天道而行之？這樣的做法不僅對于皮膚沒有好處，甚至可能會導緻皮膚過度水合，屏障更易受損。所以不要再幻想深層補水，甚至連補水都不必執着。

PS：補水跟保濕是兩回事，之前的文章中有比較詳細的闡述。

多少人依然在堅持：潔面 水 精華 乳液 面霜，這種過時的完整護膚套路？

乳液和面霜的功效都是保濕，乳液更多水劑保濕成分，所以保濕力度較低、更加清爽，适用于油皮人群；而面霜更多油劑保濕成分，保濕力更強，同時更厚重封閉，所以更适合幹皮人群。當然現在市面上産品命名比較複雜，很多面霜也可以做得非常清爽，甚至接近啫喱的質地，很多乳液也可以做得超強保濕，甚至會感到油膩。

但無論如何，乳液和面霜都可以視為同一類型的護膚品，就像海藍之謎的王牌産品，同樣有乳霜和面霜兩種版本，它們可不是給你疊加使用的！

就像一個腸胃不好隻能喝粥的人，你沒必要逼他吃米飯，更沒必要逼他喝完粥又再吃一碗米飯；而一個明明能吃米飯的人，索性讓他米飯吃到飽不好嗎？

我知道各位貴婦太太有錢，購買力強，買了各種抗氧化、抗老、美白、抗炎、修護的精華，但真的沒有必要一股腦全部塗臉上。

擦這麼多護膚品、疊加這麼多精華的時候，有問過自己臉的感受嗎？我不是說精華不可以疊加，但必須講究點科學道理，不是所有東西都能用出“1 1＞2”的效果，相反如果多重酸類精華疊加，稍有不慎就是爛臉的後果。

而且現在市面上優秀精華的配方都是集合多種功效，比如美白 抗氧化、美白 修護、抗老 修護等，沒有必要太煞費苦心去折騰。實在想疊加使用，也必須多去了解了解産品的成分是否相沖，最多不允許疊加超過兩種！

如果眼霜能祛除眼袋，那麼人家明星也不必花大價錢去“割眼袋”了。至于黑眼圈，誰的黑眼圈是被眼霜給祛除的？你要他站我面前跟我說。

你仔細比對下眼霜和面霜的成分，你會發現東西大體都是一樣的，眼霜不是什麼高科技産物，雖然優秀的眼霜對于幹紋、細紋可能有點作用，但對于眼袋，它真的是無力回天。

同時部分眼霜具有美白、促進血液循環的功效，可能對于黑眼圈有促進淡化作用，但你要秉持着“熬最晚的夜，擦最貴的眼霜”，我估計你的黑眼圈也是沒救了。且大部分黑眼圈都是複雜綜合性問題，解決起來非常複雜，不是一個小小的眼霜可以拯救的！

規律生活、早睡早起，保護好你的眼睛，這些比什麼眼霜都管用！

麻煩各位貴婦姐妹看看手上的妝前乳的配方吧，是不是很熟悉？除了名字叫法不同以外，它真的跟隔離霜、素顔霜差别不大！

妝前乳用于化妝之前，護膚之後，最基本的作用就是促進你後續化妝更加服帖。它的作用就決定了它不是必需品，但現在商家着實可惡，營造出一種不使用妝前乳就不配化妝的氛圍。但隻要皮膚底子不算太差，同時前置使用的護膚品優秀，後續跟妝就基本不會有太大的問題。

此外市面上的妝前乳實在過于莫名其妙，我覺得唯一可以購買的是具有填充毛孔作用的妝前乳，對于毛孔粗大的人群着實管用。其它産品的話大家自己看着辦吧。

首先你需要了解，卸妝産品跟洗面奶同屬于清潔護膚品，按需選擇一種使用即可。道理跟乳液、面霜的選擇是一樣的。

如果隻化了淡妝，洗面奶可以清洗掉的，就使用洗面奶；如果妝感較濃，洗面奶已無法清潔到位，那麼請選擇卸妝産品，可以是卸妝水、卸妝膏、卸妝油。卸完妝之後，就等于把臉洗一遍了，這個時候是完全沒必要再使用洗面奶的。

如果用完卸妝産品後，感覺卸妝不到位，那麼請及時更換你的卸妝産品，或者檢查一下自己方法用對了沒有，而不是每天都拿洗面奶再洗一遍。長期過度清潔勢必會破壞皮膚屏障，之後就什麼皮膚問題統統都湧來，所以你看到很多彩妝達人，他們的真實皮膚真的慘不忍睹。

PS：如果使用卸妝油覺得臉油膩，要麼你就是乳化不到位，要麼你就是産品用得太次。

美妝護膚知識千千萬，還望大家睜開雙眼好好看！

甯可少一些護膚步驟，也比多去折騰一下自己的臉好！有些人用錯誤的知識，化妝、護膚數年，回頭一看發現自己比什麼都不幹的人皮膚還要差！為什麼現在的人那麼多皮膚不穩定，那麼多敏感肌？還不是自己給作的！

本文由羅宇帆原創首發，禁止盜用，歡迎關注咨詢更多美妝護膚知識！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!