對于家長來說，孩子尿床是家常便飯的事兒了。一般來講，小于1歲的寶寶，會經常尿床，1歲或1歲半的幼兒偶爾也會尿個兩三次。孩子尿床雖然常見，但經常尿床卻給家長們帶來了煩惱，尿了床還得洗，洗了還得換。特别遇到冬天或多雨的春季，更是難幹。怎麼辦呢？下面就跟淇媽來學學這些避免尿床的小招兒吧。

1、使用隔尿墊。

隔尿墊就是起隔離尿液的作用，以保證下面的褥子或床墊不被尿液浸濕。寶寶的尿尿和便便一旦沾污了床單，就是一件十分頭疼的事情。隔尿墊的發明無疑是解決了是很多媽媽都煩惱的問題。如果害怕寶寶尿床，可以使用隔尿墊，這樣寶寶即使尿床了，也不會滲到褥子裡。隔尿墊要墊好，最好在寶寶熟睡後，以免寶寶來回挪動把隔尿墊擠到一邊。隔尿墊濕了最好立即更換，以保證寶寶的屁股幹爽。

2、使用紙尿片、紙尿褲

1歲以下的寶寶一般晚上睡覺都會穿上紙尿褲，這樣可以有效的防止半夜尿床的現象。“紙尿褲”的突出特點是吸水和蓄水量大得驚人，是自身重量的500～1000倍。所以小孩尿尿不必擔心尿濕褲子，流出的尿會被它全部“喝”光。這樣媽媽就可以睡個安心覺。但是紙尿褲如果漲了不及時更換，排出來的尿都包在了裡面，尿液中的鹽分會刺激寶寶的臀臀引起寶寶“尿布疹”。因此，寶媽們也可以選擇透氣性、吸水性比較好的棉紗布作為寶寶的尿布，床上再墊個尿不濕這樣最保險。尿布務必勤洗勤換，洗後在陽光下充分暴曬，可達到消毒作用。

3、調整好晚上的飲食，睡前排尿的好習慣

對于1歲以上的幼兒，家長們可在寶寶臨睡前1小時，不要給飲料、湯水等給他喝。睡前一定要讓他先排尿後再上床睡覺。夜裡調好鬧鐘，定時叫寶貝起來尿尿。以減少孩子尿床的次數。

4、多留意寶寶尿意的小動作

父母應多多留意寶寶有尿意時的細小動作，一旦發現寶寶有尿意就要及時提醒寶寶排尿，這樣才能可以有效防止寶寶尿床。

5、臨睡前給寶寶洗個熱水澡

臨睡前給寶寶洗個熱水澡，可以讓寶寶舒舒服服睡個好覺，以減少尿床的産生。另外寶寶的床單被褥很重要，要注意及時更換被褥，保持被褥的趕緊清爽和整潔。尤其是寶寶尿床過後的被褥一定要換掉。

6、鍛煉寶寶的排尿控制能力

白天讓寶寶多喝點水，盡量延長兩次排尿的間隔時間，讓尿量增多，使膀胱容量變大。很多寶寶做夢上廁所然後就會尿床了，所以要注意鍛煉寶寶的控制能力，這樣才不會在夢中尿床哦！

學會以上方法，家長們晚上基本可以睡個好覺。另外，為了避免孩子出現尿床的情況，家長們不要讓孩子入睡前玩得太累或興奮過度，影響睡眠的質量，孩子受了驚吓或責罵也會容易尿床！

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