女性到了40歲以後，多數情況下身體也都開始走下坡路，有些女性朋友在40來歲，也開始經曆卵巢功能逐漸衰退的更年期階段，在這個階段，也是女性身體開始出現各類健康問題的高危年齡段，因此，如果能夠定期進行健康檢查，盡早發現一些可能出現的潛在健康問題，并盡早地對相關健康問題進行幹預調理，是女性從中年階段健康步入老年，平穩度過更年期進入絕經期的重要保障之一。

随着生活水平的逐步提高，很多朋友健康體檢的意識也逐漸提高了，很多女性朋友到了40歲以後，都會定期進行健康體檢，但對于到底應該檢查哪些項目呢？很多朋友卻并不了解，而一些無良的健康體檢機構推出的套餐，價格昂貴不說，對于對應年齡段的女性健康問題，檢查的參考意義卻并不大。如果能夠結合自身的實際情況，定期地進行相關風險問題的檢查，才能排查出中老年女性朋友的健康問題，真正應該定期進行的健康檢查項目。今天的這篇科普文章，就來為大家介紹一下，40歲以後的女性朋友，健康檢查真正應該檢查的那些項目。

乳腺癌是女性的高發癌症種類，随着年齡的增長，女性出現乳腺癌的風險幾率也會逐漸增加。如果是有相關家族史的女性或者其他風險因素（如過度肥胖等）的情況，乳腺癌篩查的時間應該比40歲以後更早。

對于乳腺癌的篩查，一方面可以通過乳腺X線檢查來發現問題，對于正常健康的40歲以後女性，每1到2年進行一次即可。除了X線檢查以外，還應該請正規醫院的專業醫生對女性的乳腺進行全面檢查，這種檢查有時候能夠排查出儀器檢查可能出現的漏診問題，結合醫生的風險排查情況，在确定進行乳腺X光檢查的周期為宜。

宮頸癌是女性另一種特有的高發癌症。40歲以上的女性，定期進行宮頸癌檢查，能夠盡早發現問題，盡早進行幹預處理，都是非常重要的一項篩查項目。特别是一些有合并高危HPV感染的女性，更應該注意進行這方面的定期排查。

通常宮頸癌的排查，可以通過子宮頸抹片檢查來進行篩查，如果是低風險人群，每3年檢查一次即可，而65歲後，可以停止該項檢查。除了巴氏塗片檢查以外，女性還可以定期進行HPV的檢查，了解是否存在高危HPV感染的問題，一般低危人群不必經常檢查，每5年檢查一次即可，65歲後可停止檢查。

到了40歲以後，不論是女性還是男性，都建議定期做一下結直腸癌的篩查。而對于有家族史和相關高危風險因素的朋友，這個檢查的年齡應該從更年輕時就開始。

結直腸癌檢查的金标準是進行腸鏡檢查，腸鏡檢查還能發現結直腸中的相關息肉，這些息肉是發展為結直腸癌的一種癌前病變，發現後經過醫生評估，結合情況，及時摘除能夠大大減少結直腸癌的發生幾率。有些朋友對腸鏡檢查感覺有點排斥，但還是建議定期進行，每3~5年檢查一次即可，每年的健康檢查中，可以進行便常規的檢查，如果出現大便隐血的情況，應該及時的補做腸鏡，排查風險。

心髒健康風險篩查其實并不複雜，我們在日常體檢中經常做的血壓檢查、血脂檢查、空腹血糖等檢查，通過這些指标，一般就可以評估女性的心腦血管健康風險。

血脂檢查應該注意低密度脂蛋白膽固醇水平的升高、甘油三酯的升高以及高密度脂蛋白膽固醇偏低的問題，建議結合情況确定檢查頻率，對于指标正常的朋友，可以每2到3年檢查一次。

血壓測量非常簡便，每年或每半年檢查一次，都是可以的，但如果出現血壓值偏高的情況，則建議可以進一步多測量下血壓，有條件的朋友，通過家庭自測了解自身的血壓情況，也是很好的一種測量方式，但要注意一定要采用正确的姿勢，在靜息狀态下，排尿後進行測量，才能夠得到更準确的數值。

血糖測量是診斷糖尿病及心血管風險的重要指标，可以測量空腹血糖，對于存在空腹血糖受損的，還可以對糖耐量，糖化血紅蛋白等指标進行測量，出現升高或确診糖尿病的情況，應積極控制血糖水平，越早嚴格控制，帶來的并發症風險就越低。

除了這3個方面以外，還應該注意體重指數的檢查，體重指數大于25的人群，就應該注意控制體重，減少超重可能帶來的心血管疾病風險。

女性在40歲後，特别是更年期階段及之後的絕經期階段，體内的雌激素水平下降，會導緻骨代謝紊亂的風險增加，骨質流失加速，導緻骨骼強度和密度都出現一定程度的下降，有些女性朋友還會發展為骨質疏松的問題，容易引起脆性骨折，嚴重情況下還可能危及生命。

可以通過骨礦物質測定來測試骨密度情況，評估骨質疏松的風險，如果存在骨質疏松風險情況的話，骨質疏松的診斷可以通過雙能X線吸收測定法來确認骨質疏松問題。積極注意鈣質，維生素D的合理适量補充，加強運動鍛煉，都是預防更年期骨密度下降，出現骨骼健康問題的重要方面，對于已經出現骨質疏松問題的朋友，則應該使用相關的抗骨質疏松藥物來進行治療幹預，改善骨質疏松問題。

除了上述幾個方面的健康檢查以外，女性在40歲以後的定期健康檢查，還可以注意下以下2個方面的檢查。

皮膚檢查能夠盡早地發現皮膚癌問題，早期發現的大多數皮膚癌問題都可以治愈，因此，在皮膚出現任何新的痣或發生任何變化時，都應該注意進行皮膚檢查，排查相關風險。

随着年齡的增長，健康體檢時，也應該注意眼睛的檢查，40歲後的女性朋友，可以每1到2年進行一次眼科檢查，直到60歲。老花眼、青光眼、黃斑變性等問題，都可以通過眼科檢查發現，如果存在視力問題或其他風險因素的朋友，也可以進一步提高檢查的頻率。

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