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膝蓋有響聲怎麼回事

知識 更新时间:2025-02-24 19:11:25

  有的朋友在不經意間就會聽到膝蓋有響聲,在有些時候這是一個普遍的現象,現在我就膝蓋有響聲這個問題給大家分享一下經驗。

  經驗步驟:關節響是很正常的現象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動産生的響聲,并不是骨頭的響聲,也不是膝關節有什麼病變,但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。

  鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而産生響聲,沒有疼痛的感覺。另一種是由于關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響,絕大多數伴有疼痛的感覺。

  屬生理性的關節發響是關節正常活動産生的對身體無害,多見于初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人,随着健身鍛煉水平的提高,出現這些問題應該及時處理。

  注意事項:出現響聲,要注意保暖不要受涼,吃點解熱鎮痛藥物,如果嚴重影響了自己的行動,就要及時就醫了。

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