孕婦生完孩子之後有沒有奶水是根據孕婦的體質來看的，有的孕婦有奶水有的奶水很少，那麼孕婦生完孩子多久下奶，孕婦生完孩子沒有奶怎麼辦，下面大家就跟小編一起去了解一下哦~

　　孕婦生完孩子多久下奶

　　完孩子多久能下奶因人而異，主要根據個人體質及生産情況而決定，大部分醫院在産後半小時就讓孩子吸吮乳頭，越早刺激，乳汁分泌的時間可能會越早，大部分人在24小時之後就會有少量的奶水。

　　産後2-3天每天分泌的量在40-50ml左右，屬于初乳階段，初乳的乳汁黏稠、顔色發黃，含豐富的營養和溶酶菌以及免疫抗體，對于新生兒是非常重要的母乳階段。決定産婦泌乳的因素很多，要保持愉悅的心情，不能熬夜，保證睡眠，不能勞累，建議多喝湯水，如鲫魚湯、豬蹄湯等。按需哺乳，勤喂奶。1-2小時就要喂奶一次，通過勤喂奶也可以促進乳汁的分泌。産婦産後很辛苦，既要調理自身健康又要母乳喂養，家裡人一定要關注産婦的情緒，做好月子餐，使母子都能健康。

　　在這期間寶媽選擇穿戴純棉、寬松的胸罩，盡量避免穿過緊的内衣，保持乳房的血液循環通暢。同時在飲食方面也可以選擇清淡、易消化的食物為主，做好保暖工作，盡量避免出現受涼的情況。

　　剛生完寶寶沒奶怎麼辦

　　如果新媽媽生産完後沒有下奶，專業醫生建議可以嘗試給寶寶喂配方奶粉，而喝了奶粉的寶寶也可以慢慢引導改變習慣。

　　媽媽們千萬不要因為剛生産完沒有下奶或者寶寶不愛吃母乳而沮喪，隻要嘗試着讓寶寶多吸幾次，讓他習慣乳頭并能吸出母乳後，慢慢熟悉母乳的味道，當然初期也可以嘗試母乳和奶粉混合喂養，這樣寶寶就不挑食了。

　　剛生完寶寶的媽媽如何增加奶水

　　1、注意“食”效：

　　新手媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之“吃得好”不是所謂的大補，傳統的雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽媽發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽媽希望達到的月子“食”效。

　　2、兩邊的乳房都要喂：

　　如果一次隻喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少，所以兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

　　3、多多吮吸：

　　媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、吸空乳房：

　　媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再産生。

　　其實最重要的在于冷靜處理，媽媽們在發現自己沒有奶水之後，一定不要太過慌張，這是很正常的事情。我們隻需要做出恰當的應對措施，比如注意食效等等。媽媽們也一定要有信心，有時候隻有心情舒暢了，身體的情況才能恢複常态。

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