心火太旺對我們的身體造成極大的危害，尤其是經常情緒不穩定甚至是急火攻心都會帶來很大的疾病，讓人們的喉嚨腫痛甚至是失眠抑郁，因此及時的調理是關鍵，祛心火之毒巧用涼茶、口舌生瘡、咽喉幹痛、心煩失眠，看看效果怎麼辦。

心煩失眠——酸棗茯苓茶失眠以七情内傷為主要病因， 常涉及心、 脾、 肝、 膽、腎諸髒腑。心火旺盛緻心經火盛，會擾亂心神，使人心煩意亂，從而發生失眠症狀。而失眠又會帶來一系列的機體損害， 包括思考能力減退、免疫功能低下、内分泌紊亂等。此症一般為虛火，可用酸棗仁配合茯苓為主藥，以起到甯心安神的功效。

配方： 酸棗仁15克，甘草3克，知母6克，茯苓6克，薄荷10克。先将酸棗仁炒熟，加水煎煮15分鐘，再将其他 4 味放入繼續熬煮30分鐘，倒出放涼即可飲用。酸棗仁甘酸質潤，可入心經，與茯苓搭配有較強的甯心安神功效; 知母苦寒質潤，滋陰潤燥;薄荷清火;諸藥經甘草調和後可甯心安神、清熱除燥。

咽幹咽痛——三黃引火茶火熱之邪具有燔灼向上的特點，率先侵襲人體上部， 從而易導緻咽幹咽痛的症狀。如果不及時調治，任由炎症蔓延，可能會導緻發熱、頭痛、周身酸痛等感冒症狀。一旦合并病菌感染，還可誘發腎炎、風濕疾病。此症虛實火皆有，可用三黃引火茶來引火下行從而緩解症狀。

配方： 黃連9克，黃芩6克，黃柏6克，栀子9克，雪梨20克，崗梅20克。加适量水先熬煮前4味 20分鐘，之後加入雪梨與崗梅，繼續煮30分鐘，放涼即可飲用。黃芩瀉上焦之火，黃連瀉中焦之火，黃柏瀉下焦之火，栀子清瀉三焦之火并導熱下行，4 味齊聚可控制火氣上襲，再搭配具有清喉潤嗓效果的雪梨與崗梅，可有效緩解因心火旺盛引起的咽幹咽痛。

流鼻血——犀角地黃湯邪熱入于血分，較諸熱閉營分更為重。血熱擾心，故躁擾發狂;血分熱極，迫血妄行。嚴重的緻使血溢脈外，因而導緻各種出血症狀，流鼻血就是較常見的一種出血症狀。此症一般為實火，可飲犀角地黃湯清熱涼血。

配方：犀角(水牛角代)30克，生地黃24克，芍藥12克，牡丹皮9克，白菊花10克，荷花10克。諸藥先搗成碎末，加水熬煮60分鐘，倒出放涼後即可飲用。水牛角可涼血清心而解熱毒，使火平熱降，解毒血甯;生地黃可涼血滋陰生津，并有一定的止血作用。配合可活血散瘀的芍藥和牡丹皮與同樣涼血的白菊花和荷花，可達到清熱甯血的功效。

夜間盜汗——仙鶴大棗茶盜汗是陰虛火旺的一個典型症狀，腎主五液，入心為汗，心生虛火，迫津外洩故潮熱盜汗。盜汗表現為入睡即汗出，或入睡至半夜後汗出，醒後汗止。汗後口幹舌燥，平時可伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈等多種不良症狀。若盜汗長期不止，将使心陰耗傷，十分嚴重。此症一般為虛火，可飲仙鶴大棗茶清火調補。

配方：竹葉6克，仙鶴草30克，大棗30克，粳米20克。以上4 味加水适量， 小火熬煮30分鐘左右，成湯後去掉殘渣，再加少量白糖拌勻調味，待涼後即可飲用。仙鶴草味澀收斂，同大棗合用能益氣固表， 調補氣血，使營衛調，腠理固，津液不妄外洩而盜汗愈。配以竹葉降火，粳米解溫，可标本兼治。

上面介紹的幾個偏方對于治療急火攻心緩解身體心火旺盛起到相當不錯的作用，為了避免出現咽幹咽痛，夜間盜汗等情況，大家需要多喝些去火的涼茶，大家可以根據自身的情況選擇合适的去火涼茶。

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