1、和蘆筍一起榨汁。
功效∶瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸,有助于新陳代謝,和猕猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁适合腎髒病或高血壓者與體重管理者,都有清血、利尿作用;
2、和橙子,檸檬一起榨汁。
功效∶猕猴桃,橙子,檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能且美容。
3、和菠蘿一起榨汁。
做法∶菠蘿去皮切片,在鹽水中浸泡5分鐘。猕猴桃去皮切片。将菠蘿片和猕猴桃片加開水打成果汁即可。
4、和菠蘿,蘋果一起榨汁。
做法∶将三種水果去皮切片,菠蘿浸鹽水五分鐘,加水打成果汁,加入适量蜂蜜即可。
注意∶猕猴桃性寒,脾胃虛寒者應慎食。
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