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三文魚壽司的熱量是多少

知識 更新时间:2025-01-31 21:40:06

  三文魚壽司的熱量大約每100克126卡路裡。

  三文魚壽司的做法:

  食材用料:珍珠米飯、壽司醋和新鮮的三文魚280克。

  具體步驟:

  1、将三文魚用鋒利的刀切成12片。

  2、将煮好的珍珠米飯趁熱加入壽司醋拌勻,放涼備用。

  3、手上塗上壽司醋,将米飯做成比三文魚略長的長形飯團。

  4、将三文魚蓋在飯團上即可。

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