吃一斤荔枝不一定會發胖,但很有可能會上火。
長胖不是某一頓突然吃發胖,但是一天中大量攝取溫熱性食物就很容易引起内熱上火的症狀,從養生的角度來說,不建議一個人在一天内吃一斤荔枝,食用荔枝後最好再吃一些性平、性涼的食物,降低身體的燥熱性。
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