寒性體質者和脾虛腹瀉者不能吃涼薯。寒性體質者,涼薯性涼、味甘,雖含有多種營養物質,但寒性體質、經期女性不宜食用,以免加重體内寒氣,加重不适症狀。脾虛腹瀉者,涼薯不僅是涼性食物,還含有大量的膳食纖維,膳食纖維能促進腸胃蠕動,有利于體内糞便的排出,因此,脾虛腹瀉者不宜食用,以免加重病情。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!