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山藥上結的果子能不能吃

知識 更新时间:2025-01-10 13:16:28

  這種果子名叫山藥豆,是炖魚炖肉、炒雞的配菜佳品。另外,山藥丸具有極大的食補功效。山藥豆中含有鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒、碘等必需元素,具有健脾益胃、助消化、滋腎益肺、降低血糖等多重功效。

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