甲乙丙三人,甲站在左邊,乙站在中間,丙在右邊。球在乙手裡,乙把球傳給甲,乙從甲後面跑過去,甲将球傳給丙,甲從丙身後跑過,丙将球傳給乙,丙從乙身後跑過。記住幾點:沒接到球時按直線跑,球傳給誰,誰就從誰後面跑過去,就是八字跑籃,這三個人要身體素質相當,身高差不多,速度也差不多。
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