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經常洗澡為什麼皮膚還非常幹燥啊

知識 更新时间:2025-03-11 04:41:06

  幹性皮膚在冬天易出現皮膚幹燥和粗糙,或産生皮屑,以四肢、特别是小腿的胫前部為著,并可引起皮膚瘙癢等。

  保養方法:

  1、洗澡次數不要太多,每周約兩次即可,洗澡水不可過熱,洗澡時間不要過長,肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。

  2、洗澡後可選用潤膚露:對幹性皮膚可選用保濕效果比較好的沐浴乳。也可先擦潤膚露,再擦橄榄油,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性。特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,在平時也可用潤膚露,潤膚奶液等塗擦。或用油脂類軟膏外塗,保持皮膚潤澤,使瘙癢和皮屑症狀得到改善。

  3、注意飲水,合理飲食,适當增加食物中脂肪的攝入,不要吃辛辣食物,少喝酒。适當補充維生素A,如維生素A膠丸,5000單位/粒,日1粒;飲食上要注意多食用蔬菜、水果,适當吃一些動物肝髒、胡蘿蔔等富含維生素的食品等。

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