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吃烤肉吃的很膩怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-26 07:25:46

  1、燒烤是人們最喜愛的食物配上冰爽的啤酒就是人們的最愛。但是很多人都說在吃完燒烤後會感覺油膩,不消化,特别是在冷熱交替之後。回去後可以喝濃茶,或者吃水果可以緩解下。

  2、最好在吃的時候不要冷熱交替的吃燒烤喝冰啤,燒烤多數以肉食為主,大多為油膩、不宜消化的食物。所以,在我們吃過燒烤以後,可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解膩的作用。

  3、可以飲些花茶,能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化,促進胃腸蠕動,有益健康。吃點維生素C,它抗氧化,保護人體免受自由基的傷害,效果很好的。

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