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皮膚提前衰老的原因是什麼

知識 更新时间:2024-10-04 08:57:22

  一、皮膚衰老的原因:

  1、生活方式不當,煙酒過多,缺少正常的休息。

  2、心情欠佳,抑郁,疲勞及焦慮,都可讓皮膚衰老。

  3、缺少對皮膚的護理或平時的疏忽保養。

  4、化妝品使用不當,不正确的護理療程。

  5、環境的污染,紫外線對皮膚造成的傷害。

  二、衰老皮膚的日常保養:

  1、加強運動,保持良好的心态,充足的睡眠。

  2、定.期到專業美容院做保養。

  3、飲食注意合理搭配,多食富含膠原蛋白的食物。

  4、每天保持和足夠量的水。

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