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五紅湯可以用電飯煲煮嗎五紅湯用電飯煲煮的做法

生活更新时间:2024-12-19 21:41:42

　　五紅湯是比較受歡迎的一種滋補湯，它也是比較熱門的一個食療方，很多人都會在家煮五紅湯喝，尤其是女性朋友們。五紅湯可以用電飯煲煮着吃，通常煮一個小時左右就可以了，味道也是很不錯的。

　　五紅湯可以用電飯煲煮嗎

　　可以。

　　五紅湯算作一種補品。因為它具備補血補氣養血，提高免疫力。避免便秘，潤腸等作用。如果你在大便不通暢的情況下，喝些五紅湯會提高你的潤腸工作能力。如果你缺血性的情況下，盡可能不能用藥品去補血補氣，最科學研究的方式還是用飲食療法來補，用許量五紅湯，枸杞子，大棗煲成湯，喝五到六個治療過程你能發覺對補血補氣起非常大功效。

　　此外，如果你常常容易疲勞的情況下，多喝五紅湯對提高你的免疫能力作用。

　　五紅湯用電飯煲煮的做法

　　第一步：将紅豆、花生、枸杞、紅棗分别泡洗幹淨。再将食材放入電飯煲的鍋中，同時放入紅糖。

　　第二步：加入适量的水後，設定“粥/湯”模式，大約一個多小時即可出鍋。煮至紅豆軟爛，就說明已經是煮好了。

　　第三步：出鍋之後，自己先嘗一下口感，覺得還不錯，七分甜剛剛好。

　　五紅湯的功效與作用

　　五紅湯由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖一起熬湯而成，具有補氣養血、美容養顔、健脾暖胃等功效。

　　1、補氣養血

　　五紅湯明顯的作用是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖可以養脾、補益氣血，能漸複正氣，并有助于改善貧血。

　　2、健脾暖胃

　　五紅湯甘甜、溫潤，添加紅糖一起熬湯，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的作用，适宜脾胃虛弱、胃寒等人群飲用。

　　3、美容養顔

　　五紅湯有美容養顔的功效，對于面色萎黃、雀斑均有較好的改善作用。

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